A l'école, en entreprise, dans les média, la tendance est « au tout psy », mais comment se repérer dans cette vaste nébuleuse, dans laquelle le meilleur côtoie le pire ? Faut-il vraiment consulter ? A qui s'adresser ? Faut-il choisir un psychiatre, un psychothérapeute ou plutôt un psychanalyste ? Que se passe-t-il lors d'une séance, quelles sont les dérives à éviter ? Un professionnel expérimenté éclaire le lecteur par un texte résolument structurant, étayé de cas pratiques vécus.